Makanan pantangan diabetes

Makanan pantangan diabetes-Bagi Anda yang mempunyai riwayat penyakit diabetes jangan putus asa dulu karena dengan mempraktekkan pola hidup dan makan yang sehat sesuai rekomendasi dokter, Anda masih tetap dapat hidup normal sebagaimana rekan-rekan Anda yang lain. Pola hidup yang sehat tersebut adalah menghindari konsumsi makanan yang dapat meningkatkan kadar gula darah, berolah raga ringan sesuai dengan jenis olah raga yang disarankan dokter, dan rajin memeriksakan kesehatan Anda. Berikut ini adalah makanan pantangan diabetes yang diharuskan untuk dihindari.

• Makanan dan minuman manis, Penderita kencing manis sudah tentu harus menghindari makanan dan minuman yang mengandung gula untuk menjaga kestabilan kadar gula darah dalam tubuhnya. Hindarilah teh manis, soft drink, es sirup, coklat, donat, dan hidangan manis lainnya.

• Makanan yang mengandung indeks glikemik tinggi, Makanan dengan indeks glikemik tinggi dapat meningkatkan potensi naiknya kadar gula dalam darah. Makanan-makanan tersebut adalah mie, pasta, nasi, kentang, dan roti putih. Sebagai pengganti nasi Anda bisa mengonsumsi nasi merah sedangkan untuk mengganti roti dari tepung Anda bisa beralih kepada roti gandum.

• Minuman yang mengandung kafein, Kafein yang terdapat pada kopi atau minuman berenergi membawa dampak negatif bagi penderita diabetes sehingga harus masuk dalam daftar makanan pantangan diabetes Anda.

Untuk mengatasi diabetes selain menghindari makanan pantangan diabetes di atas, Anda bisa mengonsumsi bahan alami untuk membuat kadar gula dalam darah selalu stabil. Bahan-bahan tersebut adalah bawang putih, lidah buaya, bawang merah, daun kemangi, dan buah mengkudu.

INFO, KONSULTASI & PELAYANAN, HUB :

KLINIK ALTERNATIVE WIENARTO

SOWAN LOR (Barat Prapatan Munyuk 500m)

BUGEL – KEDUNG – JEPARA - JAWA TENGAH Kode Pos 59463

HP/WA. 081 2289 3709

Tilp. 085 105 332 855

Din.Kes. 445.141/1125/08

RIBUAN PENDERITA TELAH TERTOLONG

SEMBUH PERMANEN.

MELAYANI PESANAN PENGOBATAN JARAK JAUH

MENAMBAH PENGETAHUAN ANDA DENGAN MEMBACA ARTIKEL DIBAWAH SINI :

Diabet Sembuh Dengan Cepat 

Penyembuhan Alami Metode Klinik Wienarto

Penyakit Wasir

Wienarto pegawai disdikpra spesialis asma

Diabetes Bukan Akhir dariSegalanya 

PENYEMBUHAN ASMA ATAU SESAK NAFAS SECARATOTAL 

ARTIKEL SUARA MERDEKA, Penghargaan Tokoh berprestasi 

EDI TANSIL, Dibenci Wanita Ditakuti Pria

MANTAN PENDERITA ASMA,TUNTASKAN PENYAKITASMA 

Asma, siapa Takut? 

TANPA,OPERASI,TANPA RASA SAKIT,TANPA EFEK SAMPING