Makanan Pantangan dan Anjuran
bagi Penderita Asam Urat-Nyeri pada bagian persendian yang dikenal
sebagai asam urat harus bisa
dikontrol agar penyakit ini tidak bertambah parah. Ada beberapa pantangan serta
anjuran bagi penderita penyakit ini. Hal ini perlu diketahui agar frekuensi munculnya nyeri dapat dikurangi dan sedikit demi
sedikit anda bisa mengurangi bahkan menyembuhkannya.
Makanan Pantangan bagi Penderita Asam Urat
Berikut ini adalah beberapa makanan yang harus dihindari oleh penderita asam urat, sehingga gejala yang anda alami tidak bertambah parah.
o Jeroan, sepert hati, ampela, usus, paru serta otak
Anda mungkin seringkali tidak mempedulikan hal ini atau justru tidak bisa menahan godaannya; padahal makanan-makanan
ini dapat memperparah penyakit yang anda derita.
o Seafood
Selain jeroan, anda juga harus menghindari makanan laut, alias seafood, seperti cumi-cumi, kepiting, tiram
dan sebagainya.
Selain jeroan, anda juga harus menghindari makanan laut, alias seafood, seperti cumi-cumi, kepiting, tiram
dan sebagainya.
o Ekstrak daging dan makanan kaleng
o Kacang-kacangan (teme, tahu, kacang hijau, buncis dan sebagainya)
o Keju, es krim, mentega dan makanan yang mengandung lemak lainnya
o Sayur-sayuran sepert kembang kol, daun singkong, daun papaya dan
lain-lain.
Makanan Yang Dianjurkan bagi Penderita Asam
Urat
Selain beberapa pantangan yang harus
dihindari, ada juga makanan yang sangat dianjurkan bagi
penderita asam urat.
Diantaranya adalah
memperbanyak minum air putih, mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung
potassium seperti yogurt, makanan berkarbohidrat kompleks serta buah-buahan
yang kaya vitamin C.
Penderita harus bisa menyesuaikan asupan
energi dengan tinggi dan berat badan. Pantangan dan anjuran
ini perlu diperhatikan sehingga kondisi
yang anda alami tidak memburuk.
INFO, KONSULTASI & PELAYANAN, HUB :
KLINIK ALTERNATIVE WIENARTO
SOWAN LOR (Barat Prapatan Munyuk 500m)
BUGEL – KEDUNG – JEPARA - JAWA TENGAH Kode Pos 59463
HP/WA. 081 2289 3709
Tilp. 085 105 332 855
Din.Kes. 445.141/1125/08
RIBUAN PENDERITA TELAH TERTOLONG
SEMBUH PERMANEN.
MELAYANI PESANAN PENGOBATAN JARAK JAUH
MENAMBAH PENGETAHUAN ANDA DENGAN MEMBACA ARTIKEL DIBAWAH SINI:
Tidak ada komentar:
Posting Komentar