Buah-buahan Pencegah Penyakit Stroke-Berdasarkan
data statistik di Amerika, dinyatakan bahwa hampir setiap 40 detiknya, setiap
orang meninggal karena disebabkan oleh stroke.
Penyakit ini memang cuup berbahaya karena adanya penyumbatan pada pembuluh
darah sehingga berakibat kematian. Buah-buahan memang sudah terkenal untuk
menjaga kesehatan, namun banyak juga yang belum mengetahui bahwa salah satu
manfaatnya adalah untuk mencegah penyakit mematikan ini.
Buah pencegah stroke
Berikut
ini adalah beberapa buah-buahan di sekitar kita yang sangat bermanfaat untuk mencengah stroke.Tomat
- Tomat, merupakan buah yang seringkali dicampur ke dalam sebuah masakan atau dibuat jus. Dibalik warna merah merona dari tomat, ternyata menyimpan segudang manfaat khususnya untuk mecegah tersumbatnya pembuluh darah. Kandungannya yang sangat berperan adalah lycopene yang sangat baik khususnya untuk pria dewasa.
- Kedelai, Kedelai dapat diolah ke dalam aneka bentuk makanan seperti tahu, tempe dan lainnya. Semuanya makanan tersebut pun sangat nikmat. Dibalik kenikmatannya, khasiatnya pun sangat luar biasa. Kedelai bisa menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh hingga 28% yang berarti bisa mencegah penyumbatan pembuluh darah.
- Apel, Buah dengan rasa yang nikmat ini memang memiliki manfaat yang luar biasa. Anda bisa mengkonsumsi apel secara rutin setiap harinya untuk mengurangi resiko terkena penyakit mematikan ini. Sebutir apel mampu mencegah terjadinya inflamasi yang merupakan penyebab utama terjadinya pengerasan pada pembuluh darah.
Demikianlah
beberapa buah-buahan yang sangat
bermanfaat untuk mencegah penyakit stroke.
Buah-buahan tersebut tidak sulit
dicari dan banyak dijual di pasaran. Maka dari itu, sisihkanlah uang anda untuk
membeli buah-buahan tersebut yang tentunya sangat baik untuk kesehatan.
SILAHKAN BERKUNJUNG KE SITUS KAMI
MENAMBAH PENGETAHUAN ANDA DENGAN MEMBACA ARTIKEL DIBAWAH SINI:
Tidak ada komentar:
Posting Komentar