PENGLIHATAN KABUR

Selasa, 15 Desember 2015 | 0 komentar

Penglihatan Kabur-Selain merupakan indera yang paling berharga dari seluruh panca indera kita, mata yang sehat dan indah juga akan menunjang keseluruhan penampilan terutama bagi wanita. Penglihatan kabur yang disebabkan oleh kelainan fokus penglihatan akibat penyakit rabun jauh atau dekat tentu mengharuskan kita untuk mengenakan kacamata.

Sayangnya pada beberapa orang alat bantu tersebut menjadi sumber rasa tidak percaya diri. Nah untuk mencegah terjadinya penglihatan kabur atau gangguan penglihatan lainnya, cobalah melakukan hal-hal berikut.

Penuhi nutrisi untuk tubuh dengan mengonsumsi menu sehat dan seimbang yang banyak mengandung vitamin A, E, dan C yang baik untuk kesehatan mata. Bahan makanan yang disarankan adalah wortel, brokoli, pepaya, dan sebagainya.
Terapkan gaya hidup sehat dengan menghindari rokok, alkohol, dan istirahat cukup agar kesehatan Anda secara umum menjadi terjaga termasuk kesehatan mata.
Saat membaca atau bekerja dengan komputer usahakan Anda mendapat penerangan yang memadai agar tidak membuat mata bekerja terlalu keras untuk memfokuskan penglihatan.
Beri filter pada layar monitor untuk melindungi mata dari paparan radiasi komputer jika Anda sering beraktivitas menggunakan komputer. Begitu juga saat menonton TV, usahakan jaga jarak yang ideal antara Anda dan pesawat televisi.

Nah, tidak sulit bukan untuk mencegah penglihatan kabur dengan melakukan beberapa hal sederhana di atas. Lakukan kebiasaan tersebut sejak dini agar penglihatan kita tetap sehat hingga usia lanjut.

INFO, KONSULTASI & PELAYANAN, HUB :

KLINIK ALTERNATIVE WIENARTO

SOWAN LOR (Barat Prapatan Munyuk 500m)

BUGEL – KEDUNG – JEPARA - JAWA TENGAH Kode Pos 59463

HP/WA. 081 2289 3709

Tilp. 085 105 332 855

Din.Kes. 445.141/1125/08

RIBUAN PENDERITA TELAH TERTOLONG

SEMBUH PERMANEN.

MELAYANI PESANAN PENGOBATAN JARAK JAUH

MENAMBAH PENGETAHUAN ANDA DENGAN MEMBACA ARTIKEL

DIBAWAH SINI :