Diet dan Olahraga Untuk Terapi Diabetes

Diet dan Olahraga Untuk Terapi Diabetes-Terapi terahadap suatu penyakit perlu dilakukan untuk mengurangi atau mneyembuhkan penyakit tersebut. Diabetes merupakan salah satu penyakit yang cukup sulit disembuhkan, namun bisa dikontrol dengan terapi diabetes. Salah satu caranya adalah dengan melakukan diet dan olahraga. Hal ini bisa dilakukan pada penderita diabetes tipe II dimana penyakitnya belum terlalu parah.

Terapi diet

Diet yang dilakukan oleh penderita diabetes adalah dengan cara menurunkan berat badan dan diet makanan. Untuk menurunkan berat badan, tentunya diperlukan pola makan yang sesuai dan teratur. Porsi juga harus dikurangi. Sedangkan untuk diet makanan, penderita diabetes hanya diperbolehkan memakan makanan tertentu saja khususnya yang mengandung kadar gula rendah saja.

Contohnya saja untuk nasi. Nasi banyak mengandung glukosa. Maka dari itu, penderita diabetes lebih baik mengurangi konsumsi nasi dan bisa menggantinya dengan makanan pokok lain seperti sukun. Hal lain yaitu dalam konsums gula. Gula yang baik untuk penderita diabetes adalah gula jagung.

Terapi olahraga

Selain diet, terapi diabetes yang bisa dlakukan oleh penderita diabetes tipe II adalah dengan berolahraga. Olahraga memang memiliki banyak manfaat. Hal ini juga berhubungan dengan diet karena olahraga secara teratur juga dapat menurunkan berat badan sehingga bisa membantu dalam terapi diet.

Jadi, bagi anda yang mengalami diabetes tipe II, lakukanlah kedua terapi ini. Terapi diabetes ini merupakan cara alami yang bisa dilakukan dan merupakan langkah yang paling aman. Jangan sampai penyakit diabetes anda menjadi semakin parah apabila tidak segera diatasi.

INFO, KONSULTASI & PELAYANAN, HUB :

KLINIK ALTERNATIVE WIENARTO

SOWAN LOR (Barat Prapatan Munyuk 500m)

BUGEL – KEDUNG – JEPARA - JAWA TENGAH Kode Pos 59463

HP/WA. 081 2289 3709

Tilp. 085 105 332 855

Din.Kes. 445.141/1125/08

RIBUAN PENDERITA TELAH TERTOLONG

SEMBUH PERMANEN.

MELAYANI PESANAN PENGOBATAN JARAK JAUH

MENAMBAH PENGETAHUAN ANDA DENGAN MEMBACA ARTIKEL DIBAWAH SINI :

Diabet Sembuh Dengan Cepat 

Penyembuhan Alami Metode Klinik Wienarto

Penyakit Wasir

Wienarto pegawai disdikpra spesialis asma

Diabetes Bukan Akhir dariSegalanya

PENYEMBUHAN ASMA ATAU SESAK NAFAS SECARATOTAL

ARTIKEL SUARA MERDEKA, Penghargaan Tokoh berprestasi 

EDI TANSIL, Dibenci Wanita Ditakuti Pria

MANTAN PENDERITA ASMA,TUNTASKAN PENYAKITASMA 

Asma, siapa Takut? 

TANPA,OPERASI,TANPA RASA SAKIT,TANPA EFEK SAMPING