Pantangan dan Anjuran
bagi Penderita Asam Urat-Nyeri
pada bagian persendian yang dikenal sebagai asam urat harus bisa dikontrol agar penyakit ini tidak bertambah
parah. Ada beberapa pantangan serta anjuran bagi penderita
penyakit ini. Hal ini perlu diketahui agar frekuensi
munculnya nyeri dapat dikurangi dan sedikit demi sedikit anda bisa
mengurangi bahkan menyembuhkannya.
Makanan Pantangan bagi Penderita Asam Urat
Berikut
ini adalah beberapa makanan yang harus dihindari oleh
penderita asam urat, sehingga gejala
yang anda alami tidak bertambah parah.
- Jeroan, sepert hati, ampela, usus, paru serta otak, Anda mungkin seringkali tidak mempedulikan hal ini atau justru tidak bisa menahan godaannya; padahal makanan-makanan ini dapat memperparah penyakit yang anda derita.
- Seafood, Selain jeroan, anda juga harus menghindari makanan laut, alias seafood, seperti cumi-cumi, kepiting, tiram dan sebagainya.
- Ekstrak daging dan makanan kaleng
- Kacang-kacangan (teme, tahu, kacang hijau, buncis dan sebagainya)
- Keju, es krim, mentega dan makanan yang mengandung lemak lainnya
- Sayur-sayuran sepert kembang kol, daun singkong, daun papaya dan lain-lain.
Makanan Yang Dianjurkan bagi Penderita Asam
Urat
Selain
beberapa pantangan yang harus dihindari, ada juga makanan yang
sangat
dianjurkan bagi penderita asam urat. Diantaranya
adalah
memperbanyak minum air putih, mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung
potassium seperti yogurt, makanan berkarbohidrat kompleks serta buah-buahan
yang kaya vitamin C.
Penderita
harus bisa menyesuaikan asupan energi dengan tinggi dan berat badan. Pantangan
dan anjuran
ini perlu diperhatikan sehingga kondisi yang
anda alami tidak memburuk.
INFO, KONSULTASI & PELAYANAN, HUB :
KLINIK ALTERNATIVE WIENARTO
SOWAN LOR (Barat Prapatan Munyuk 500m)
BUGEL – KEDUNG – JEPARA - JAWA TENGAH Kode Pos 59463
HP/WA. 081 2289 3709
Tilp. 085 105 332 855
Din.Kes. 445.141/1125/08
RIBUAN PENDERITA TELAH TERTOLONG
SEMBUH PERMANEN.
MELAYANI PESANAN PENGOBATAN JARAK JAUH
Tidak ada komentar:
Posting Komentar