Home » » BEBERAPA CONTOH PANTANGAN BAGI PENDERITA DARAH TINGGI

BEBERAPA CONTOH PANTANGAN BAGI PENDERITA DARAH TINGGI

Selasa, 03 November 2020 | 0 komentar

 


Memiliki penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi sangat memerlukan perhatian khusus terutama dalam hal makanan. Asupan makanan untuk penderita penyakit ini tidak boleh sembarangan. Apabila melanggar pantangan dari beberapa makanan tertentu, maka penyakit seseorang ini bisa berakibat lebih parah dan bahkan bisa menyebabkan komplikasi.

Pantangan darah tinggi

Berikut ini adalah beberapa pantangan makanan untuk penderita darah tinggi:

  • Makanan berlemak

Seseorang yang menderita hipertensi harus bisa mengurangi asupan lemak di dalam tubuhnya. Lemak dapat menyebabkan pengggumpalan darah pada pembuluh darah. Hal ini tentunya sangat berbahaya bagi penderita hipertensi dan beresiko terkena stroke.

  • Makanan asin

Asupan garam di dalam makanan untuk penderita hipertensi tidak boleh melebihi 2400 mg per hari. Hal ini sama saja dengan 1 sendok teh garam. Jadi, penderita hipertensi harus bisa menghindari makanan yang banyak mengandung garam seperti keripik, snack, kue asin, kecap dan lain sebagainya.

  • Karbohidrat sederhana

Yang termasuk karbohidrat sederhana antara lain nasi, roti, kentang dan lan-lain. Seseorang yang menderita hipertensi harus bisa mengurangi karbohidrat sederhana ini karena kandungan glukosanya bisa menyebabkan kadar gula dalam darah menjadi meningkat. Hal ini dapat meningkatkan tekanan darah karena jantung akan lebih banyak bekerja.

Pantangan-pantangan bagi penderita darah tinggi terkadang tidak diketahui oleh penderitanya sendiri. Padahal hal ini sangat bermanfaat sekali untuk mencegah komplikasi atau munculnya penyakit yang lebih berbahaya lagi.

INFO, KONSULTASI & PELAYANAN, HUB :

KLINIK ALTERNATIVE WIENARTO

SOWAN LOR (Barat Prapatan Munyuk 500m)

BUGEL – KEDUNG – JEPARA - JAWA TENGAH Kode Pos 59463

HP/WA. 081 2289 3709

Tilp. 085 105 332 855

Din.Kes. 445.141/1125/08

RIBUAN PENDERITA TELAH TERTOLONG

SEMBUH PERMANEN.


MELAYANI PESANAN PENGOBATAN JARAK JAUH.


Share this article :

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

 
Support : Creating Website | Johny Template | Mas Template
Copyright © 2011. KLINIK WIENARTO - All Rights Reserved
Template Modify by Creating Website
Proudly powered by Blogger