Home » » KEBIASAAN SEHARI-HARI PENYEBAB DIABETES

KEBIASAAN SEHARI-HARI PENYEBAB DIABETES

Minggu, 03 Mei 2020 | 0 komentar

Tahukah Anda bahwa gaya hidup dan kebiasaan sehari-hari dapat menjadi salah satu faktor penyebab diabetes? Gaya hidup modern yang sibuk dengan beban stres tinggi sehingga pola makan tidak diperhatikan dengan baik dapat menjadi pemicu penyakit kencing manis bahkan pada usia muda.  Makanan instant atau siap saji berkalori dan mengandung kadar gula tinggi yang dikonsumsi terus-menerus bisa berbahaya bagi kesehatan tubuh, karena selain bisa menjadi pemicu berbagai penyakit termasuk diabetes juga bisa menyebabkan obesitas alias kelebihan berat badan. Secara spesifik berikut ini adalah kebiasaan sehari-hari yang dapat menjadi pemicu penyakit kencing manis.



  •  Minuman manis
Mulai sekarang jauhilah teh manis dan minuman bersoda karena dapat menyebabkan kadar gula darah meningkat. Jika konsumsi minuman ini dilakukan secara terus-menerus dalam waktu lama akan berpotensi menimbulkan penyakit diabetes.
  • Cemilan
Cemilan yang digoreng, roti manis, atau biscuit juga dapat menjadi pemicu munculnya kencing manis karena mengandung hidrat arang tinggi yang juga dapat menaikkan kadar gula dalam darah. Kolesterol jahat dalam gorengan juga bisa menimbulkan masalah bagi kesehatan Anda.
  • Kurang tidur
Insomnia selama 3 hari saja dapat menyebabkan kekacauan sistem tubuh termasuk kemampuan untuk mencerna gula darah. Jika hal ini tidak segera diatasi, lambat laun Anda dapat terserang diabetes.

Nah, bukankah tiga hal di atas sangat sering terjadi dalam keseharian kita? Oleh karena itu mulai saat ini sebaiknya ganti minuman manis dengan air putih, hindari cemilan dan perbanyaklah konsumsi buah segar, juga atasilah masalah insomnia yang Anda alami, karena dapat menjadi faktor penyebab diabetes.

INFO, KONSULTASI & PELAYANAN, HUB :

KLINIK ALTERNATIVE WIENARTO
SOWAN LOR (Barat Prapatan Munyuk 500m)
BUGEL – KEDUNG – JEPARA - JAWA TENGAH Kode Pos 59463

HP/WA. 081 2289 3709
Tilp. 085 105 332 855

Din.Kes. 445.141/1125/08

RIBUAN PENDERITA TELAH TERTOLONG
SEMBUH PERMANEN.

MELAYANI PESANAN PENGOBATAN JARAK JAUH
Share this article :

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

 
Support : Creating Website | Johny Template | Mas Template
Copyright © 2011. KLINIK WIENARTO - All Rights Reserved
Template Modify by Creating Website
Proudly powered by Blogger