Berikut ini adalah cara untuk mencegah timbulnya penyakit gigi:
1. Sikat Gigi teratur
Normalnya sikat gigi secara teratur dilakukan 2-3 kali dalam sehari. Waktu yang tepat adalah pagi dan malam hari sebelum tidur atau sesudah makan. Menyikat gigi akan membersihkan sisa-sisa makanan yang ada di gigi dan mencegah penempelan bakteri pada gigi yang menyebabkan penyakit gigi. Tetapi menyikat gigi secara berlebihan misalnya sampai 5 atau 6 kali juga tidak baik karena akan menipiskan bagian email gigi sehingga gigi tidak mempunyai pelindung lagi dan akan mudah terjadi rasa ngilu.
2. Menghindari makanan manis
Siapa yang tidak suka makanan manis? Tentu saja semua orang menyukainya terutama anak-anak. Tetapi sering mengkonsumsi makanan yang terlalu manis sangat tidak baik bagi gigi karena akan cepat membuat gigi berlubang. Banyak sekali penyakit gigi yang dapat timbul ketika gigi sudah berlubang. Jadi sebaiknya anda segera menyikat gigi atau berkumur setelah mengkonsumsi makanan yang manis
3. Hindari Rokok
Selain berbahaya bagi organ dalam seperti paru-paru, zat-zat yang terkandung dalam rokok dapat membuat warna gigi menjadi kuning dan mudah berlubang.
4. Rutin ke dokter Gigi
Kunjungi dokter gigi minimal 6 bulan sekali untuk melakukan perawatan gigi seperti pembersihan karang gigi. Hal ini akan sangat bermanfaat mencegah timbulnya penyakit gigi pada gigi anda.
Demikian beberapa cara untuk mencegah terjadinya penyakit pada gigi. Gigi sangat penting untuk dijaga dan dirawat kesehatannya. Semoga bermanfaat.
INFO, KONSULTASI & PELAYANAN, HUB :
KLINIK ALTERNATIVE WIENARTO
SOWAN LOR (Barat Prapatan Munyuk 500m)
BUGEL – KEDUNG – JEPARA - JAWA TENGAH Kode Pos 59463
HP/WA. 081 2289 3709
Tilp. 085 105 332 855
Din.Kes. 445.141/1125/08
RIBUAN PENDERITA TELAH TERTOLONG
SEMBUH PERMANEN.
MELAYANI PESANAN PENGOBATAN JARAK JAUH
Tidak ada komentar:
Posting Komentar