Cara Mengendalikan Diabetes Gestasional-Saat
hamil, wanita seringkali disarankan untuk makan yang banyak dengan alasan ia
makan untuk berdua. Padahal, di balik kebiasaan itu, diabetes mengintai. Walaupun Anda belum pernah mengidap diabetes
sebelumnya, resiko diabetes bisa terjadi ketika Anda hamil, dimana penyakit ini
disebut gestasional diabetes. Hal ini sangat umum terjadi pada wanita hamil,
namun jika tidak ditangani dengan baik, resikonya sangat besar.
Gestasional
diabetes biasanya merupakan kondisi sementara, namun dapat berkembang menjadi
penyakit diabetes yang terus berlanjut
bahkan ketika masa kehamilan selesai. Di samping itu, gestasional diabetes yang
tidak dikendalikan dapat membuat anak yang dilahirkan ikut memiliki resiko
besar menderita diabetes ketika dewasa.
Cara Mengendalikan Diabetes Gestasional
Diabetes
gestasional dapat dikendalikan dengan cara mengontrol asupan kalori yang masuk
ke tubuh pada saat hamil. Berlawanan dengan kepercayaan umum, ibu hamil
sebenarnya hanya membutuhkan tambahan kalori antara 200 hingga 500 kalori agar
bisa memberi nutrisi cukup pada janin tanpa membahayakan kesehatannya sendiri
(lebih besar jika hamil kembar, tetapi tetap tidak melebihi 1000 kalori
ekstra).
Pengaturan
pola makan untuk ibu hamil tetap harus sama seperti pola makan sehat lainnya,
yaitu banyak asupan karbohidrat kompleks, protein, vitamin dan mineral, serta
asam lemak seperti Omega 3. Dengan demikian, asupan kalori dapat tetap
dikendalikan walaupun harus memberi makan dua orang. Gestasional diabetes pun bisa dikendalikan dan
tidak akan berkembang menjadi diabetes permanen.
INFO, KONSULTASI & PELAYANAN, HUB :
KLINIK ALTERNATIVE WIENARTO
SOWAN LOR (Barat Prapatan Munyuk 500m)
BUGEL – KEDUNG – JEPARA - JAWA TENGAH Kode
Pos 59463
HP/WA. 081 2289 3709
Tilp. 085 105 332 855
Din.Kes. 445.141/1125/08
RIBUAN PENDERITA TELAH TERTOLONG
SEMBUH PERMANEN.
MELAYANI PESANAN PENGOBATAN JARAK JAUH
MENAMBAH PENGETAHUAN ANDA DENGAN MEMBACA ARTIKEL
DIBAWAH SINI :
Tidak ada komentar:
Posting Komentar