Informasi Situs :
Home » » PENGLIHATAN KABUR

PENGLIHATAN KABUR

Selasa, 15 Desember 2015 | 0 komentar

Penglihatan Kabur-Selain merupakan indera yang paling berharga dari seluruh panca indera kita, mata yang sehat dan indah juga akan menunjang keseluruhan penampilan terutama bagi wanita. Penglihatan kabur yang disebabkan oleh kelainan fokus penglihatan akibat penyakit rabun jauh atau dekat tentu mengharuskan kita untuk mengenakan kacamata.

Sayangnya pada beberapa orang alat bantu tersebut menjadi sumber rasa tidak percaya diri. Nah untuk mencegah terjadinya penglihatan kabur atau gangguan penglihatan lainnya, cobalah melakukan hal-hal berikut.
  •  Penuhi nutrisi untuk tubuh dengan mengonsumsi menu sehat dan seimbang yang banyak mengandung vitamin A, E, dan C yang baik untuk kesehatan mata. Bahan makanan yang disarankan adalah  wortel, brokoli, pepaya, dan sebagainya.
  • Terapkan gaya hidup sehat dengan menghindari rokok, alkohol, dan istirahat cukup agar kesehatan Anda secara umum menjadi terjaga termasuk kesehatan mata.
  • Saat membaca atau bekerja dengan komputer usahakan Anda mendapat penerangan yang memadai agar tidak membuat mata bekerja terlalu keras untuk memfokuskan penglihatan.
  • Beri filter pada layar monitor untuk melindungi mata dari paparan radiasi komputer jika Anda sering beraktivitas menggunakan komputer. Begitu juga saat menonton TV, usahakan jaga jarak yang ideal antara Anda dan pesawat televisi. 
Nah, tidak sulit bukan untuk mencegah penglihatan kabur dengan melakukan beberapa hal sederhana di atas. Lakukan kebiasaan tersebut sejak dini agar penglihatan kita tetap sehat hingga usia lanjut.





Hp.         081 22 89 3709
Tilp.       0291 333 28 55 - 0851 0533 2855

MENAMBAH PENGETAHUAN ANDA DENGAN MEMBACA ARTIKEL

DIBAWAH SINI :





















Share this article :

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

 
Support : Creating Website | Johny Template | Mas Template
Copyright © 2011. KLINIK WIENARTO - All Rights Reserved
Template Modify by Creating Website
Proudly powered by Blogger