Informasi Situs :
Home » » Sakit Ulu Hati? Waspadai Gastritis

Sakit Ulu Hati? Waspadai Gastritis

Kamis, 17 Juli 2014 | 0 komentar

Sakit Ulu Hati? Waspadai Gastritis-Gastritis adalah penyakit gangguan pencernaan yang menyebabkan radang lambung. Gejala-gejalanya adalah nyeri ulu hati, mual, kembung, dan kehilangan nafsu makan. Bila sedang kambuh penderita akan merasakan nyeri hebat sehingga dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Penyebab dan Pencegahan Gastritis

Penyebab gastritis adalah pola makan yang tidak sehat dan sering terlambat makan, sehingga asam lambung yang sebenarnya bertugas membantu mencerna makanan yang kita konsumsi akan melukai lapisan dalam lambung karena perut sering kosong. Penyebab lain adalah karena bakteri Helicobacter pylori yang dapat merangsang produksi asam lambung. Stres berat juga diduga berkontribusi untuk memicu penyakit ini.

Agar penyakit ini tidak menyerang Anda dan sakit ulu hati tidak menyiksa anda, usahakan untuk makan secara teratur tiga kali sehari pada waktu yang sama setiap harinya. Jika pekerjaan Anda membuat Anda tertekan, cobalah melakukan relaksasi dengan berlatih yoga atau rekreasi bersama keluarga di akhir pekan. Yang lebih penting terapkanlah pola makan sehat sehingga kebutuhan nutrisi tubuh terpenuhi sehingga kesehatan Anda secara keseluruhan akan terjaga dan lebih kuat melawan bakteri atau parasit merugikan.

Makanan Pantangan Bagi Penderita

Bila Anda adalah penderita gastritis dan sering tersiksa dengan rasa sakit ulu hati, sebaiknya hindari makanan yang merangsang asam lambung seperti terlalu masam, pedas, panas, atau dingin. Hindari pula makanan yang sulit dicerna seperti sayur dan buah yang kaya serat, merangsang gas pada lambung, buah yang mentah, lemak, minuman bersoda, santan, dan minuman berkafein.


INFO & KONSULTASI, hub :
Bp. WIENARTO, S.Pd
Hp.   081 22 89 3709
Telp. 0291.333 2855
Pin BB : 29E22F2F

SILAHKAN BERKUNJUNG KE SITUS KAMI


ATAU SILAHKAN KLIK DISINI



MENAMBAH PENGETAHUAN ANDA DENGAN MEMBACA ARTIKEL DIBAWAH SINI :

Diabet Sembuh Dengan Cepat 

Penyembuhan Alami Metode Klinik Wienarto

Penyakit Wasir

Wienarto pegawai disdikpra spesialis asma

Diabetes Bukan Akhir dariSegalanya

PENYEMBUHAN ASMA ATAU SESAK NAFAS SECARATOTAL

ARTIKEL SUARA MERDEKA, Penghargaan Tokoh berprestasi 

EDI TANSIL, Dibenci Wanita Ditakuti Pria

MANTAN PENDERITA ASMA,TUNTASKAN PENYAKITASMA 

Asma, siapa Takut? 

TANPA,OPERASI,TANPA RASA SAKIT,TANPA EFEK SAMPING






Share this article :

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

 
Support : Creating Website | Johny Template | Mas Template
Copyright © 2011. KLINIK WIENARTO - All Rights Reserved
Template Modify by Creating Website
Proudly powered by Blogger