Informasi Situs :
Home » » Kebiasaan Sehari-Hari Penyebab Diabetes

Kebiasaan Sehari-Hari Penyebab Diabetes

Minggu, 09 Februari 2014 | 0 komentar




Kebiasaan Sehari-Hari Penyebab Diabetes-Tahukah Anda bahwa gaya hidup dan kebiasaan sehari-hari dapat menjadi salah satu faktor penyebab diabetes? Gaya hidup modern yang sibuk dengan beban stres tinggi sehingga pola makan tidak diperhatikan dengan baik dapat menjadi pemicu penyakit kencing manis bahkan pada usia muda.  Makanan instant atau siap saji berkalori dan mengandung kadar gula tinggi yang dikonsumsi terus-menerus bisa berbahaya bagi kesehatan tubuh, karena selain bisa menjadi pemicu berbagai penyakit termasuk diabetes juga bisa menyebabkan obesitas alias kelebihan berat badan. Secara spesifik berikut ini adalah kebiasaan sehari-hari yang dapat menjadi pemicu penyakit kencing manis.

  •   Minuman manis, Mulai sekarang jauhilah teh manis dan minuman bersoda karena dapat menyebabkan kadar gula darah meningkat. Jika konsumsi minuman ini dilakukan secara terus-menerus dalam waktu lama akan berpotensi menimbulkan penyakit diabetes.
  •  Cemilan, Cemilan yang digoreng, roti manis, atau biscuit juga dapat menjadi pemicu munculnya kencing manis karena mengandung hidrat arang tinggi yang juga dapat menaikkan kadar gula dalam darah. Kolesterol jahat dalam gorengan juga bisa menimbulkan masalah bagi kesehatan Anda.
  •  Kurang tidur, Insomnia selama 3 hari saja dapat menyebabkan kekacauan sistem tubuh termasuk kemampuan untuk mencerna gula darah. Jika hal ini tidak segera diatasi, lambat laun Anda dapat terserang diabetes.
Nah, bukankah tiga hal di atas sangat sering terjadi dalam keseharian kita? Oleh karena itu mulai saat ini sebaiknya ganti minuman manis dengan air putih, hindari cemilan dan perbanyaklah konsumsi buah segar, juga atasilah masalah insomnia yang Anda alami, karena dapat menjadi faktor penyebab diabetes.





INFO & KONSULTASI, hub : 

Bp. WIENARTO, S.Pd

Hp.   081 22 89 3709 

Telp. 0291.333 2855

Pin BB : 29e2 2f2f

SILAHKAN BERKUNJUNG KE SITUS KAMI

WWW.ASMASESAKNAFAS.COM

ATAU SILAHKAN KLIK DISINI

MENAMBAH PENGETAHUAN ANDA DENGAN MEMBACA ARTIKEL DIBAWAH SINI :













 

Share this article :

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

 
Support : Creating Website | Johny Template | Mas Template
Copyright © 2011. KLINIK WIENARTO - All Rights Reserved
Template Modify by Creating Website
Proudly powered by Blogger