Penyakit
Asam Urat: Proses Perkembangan dan Pencegahan-Asam urat adalah
hasil metabolisme zat purin yang terdapat pada semua inti sel makhluk hidup dan
terbentuk menjadi Kristal-kristal. Penyakit
asam urat terjadi jika kadar asam urat dalam tubuh kita berlebih akibat purin yang masuk ke dalam
tubuh terlalu banyak yang merupakan efek dari ketidakseimbagan gizi dari
konsumsi makanan sehari-hari kita. Zat
purin tidak hanya berasal dari bahan makanan yang berasal dari hewan
melainkan bisa juga dari tumbuhan.
Proses terjadinya penyakit asam urat
Penyakit asam urat berawal dari kebiasaan mengonsumsi makanan dengan zat
purin tinggi secara terus-menerus sehingga diubah menjadi asam urat melalui
proses metabolism. Asam urat yang menumpuk dalam tubuh tersebut tidak mampu
lagi dibuang oleh ginjal sehingga terbawa oleh aliran darah pada persendian
kita. Gejala yang ditunjukkan apabila asam urat kita telah berlebihan adalah
nyeri sendi, persendian membengkak, meradang, rasa panas dan kaku yang timbul
pada sendi.
Mencegah penyakit asam urat
Bila Anda telah
diketahui mengidap penyakit asam urat sebaiknya mengurangi makanan yang mengandung
kadar purin tinggi seperti coklat, kopi, jamur, melinjo, kacang, kangkung,
bayam, jerohan, udang, hewan berkaki empat, dan kerang. Disarankan Anda juga
menghindari konsumsi alkohol karena alkohol akan menahan pembuangan asam urat
melalui air seni sehingga meningkatkan resiko asam urat. Penyakit ini perlu
diwaspadai karena pada kondisi asam urat yang tinggi ginjal dapat terkena
imbasnya karena bekerja terlalu keras karena dibebani asam urat.
Bp. WIENARTO, S.Pd
Hp. 081 22 89 3709
Telp. 0291.333 2855
SILAHKAN BERKUNJUNG KE SITUS KAMI
WWW.ASMASESAKNAFAS.COM
ATAU SILAHKAN KLIK DISINI
Tidak ada komentar:
Posting Komentar