Informasi Situs :
Home » » Cara Alami Diet Diabetes Mellitus

Cara Alami Diet Diabetes Mellitus

Minggu, 19 Januari 2014 | 1komentar



Cara Alami Diet Diabetes Mellitus-Penyakit yang timbul pada tubuh seseorang bergantung pada gaya hidup orang tersebut. Diabetes melitus merupakan salah satu contoh dari sekian banyak penyakit yang disebabkan karena gaya hidup yang kurang sehat. Banyak faktor yang menyebabkan penyakit diabetes, selain faktor keturunan diabetes juga disebabkan karena berat badan seseorang yang tidak normal. Kegemukan atau obesitas menjadi pemicu penyakit tersebut. Tak heran bagi penderita atau seseorang yang ingin menghindarinya melakukan diet diabetes melitus.


Seseorang disebut obesitas jika berat badannya melebihi 20% dari berat normal. Kegemukan disebabkan karena lemak yang menumpuk di badan, lemak yang jumlahnya banyak akan memberi pengaruh terhadap insulin. Itulah mengapa program diet dan olahraga teratur sangat dianjurkan bagi setiap orang, terkhusus bagi yang mengalami diabetes. Sebagian besar orang sulit melakukan olahraga secara teratur apalagi yang sibuk beraktivitas. Jika susah meluangkan waktu berolahraga, cara mudah melakukan diet diabetes melitus adalah merencanakan hidup sehat dengan cara :

-          Mengatur pola makan yang bernutrisi
-          Membiasakan menjalani hidup sehat
-          Menghindari junk food atau makanan cepat saji yang mengandung bahan pengawet, lemak, dan karbohidrat yang tinggi.
-          Mengurangi kebiasaan duduk lama didepan TV atau komputer.
-          Hindari mengkonsumsi camilan seperti coklat, permen, dan snack yang mengandung garam tinggi.
-          Rutin mengkonsumsi buah dan sayuran
Selain merencanakan pola makan yang sehat, penderita juga disarankan banyak meminum air putih. Selain itu dilakukan pencegahan dan pengobatan melalui obat berbahan alami atau herbal yang tidak menimbulkan efek samping dan memiliki kandungan yang bermanfaat bagi penderita diabetes. Pemeriksaan dan pemantauan gula darah juga sangat penting dilakukan secara rutin. 







INFO & KONSULTASI, hub : 

Bp. WIENARTO, S.Pd

Hp.   081 22 89 3709 

Telp. 0291.333 2855

SILAHKAN BERKUNJUNG KE SITUS KAMI

WWW.ASMASESAKNAFAS.COM

ATAU SILAHKAN KLIK DISINI

MENAMBAH PENGETAHUAN ANDA DENGAN MEMBACA ARTIKEL DIBAWAH SINI :















Share this article :

1 komentar:

  1. Kreasi makanan di atas sebuah piring sudah biasa. Tapi lebih bagus lagi berkreasi makanan menggunakan Tray Makanan. Tapi tunggu dulu, kemasan seperti apa yang bagus itu?
    Coba baca selengkapnya di sini.

    BalasHapus

 
Support : Creating Website | Johny Template | Mas Template
Copyright © 2011. KLINIK WIENARTO - All Rights Reserved
Template Modify by Creating Website
Proudly powered by Blogger