Informasi Situs :
Home » » Mengubah kebiasaan dalam kehidupan sehari-hari sebagai terapi wasir

Mengubah kebiasaan dalam kehidupan sehari-hari sebagai terapi wasir

Jumat, 01 November 2013 | 0 komentar



Mengubah kebiasaan dalam kehidupan sehari-hari sebagai terapi wasir-Penyakit wasir adalah kelainan yang terjadi pada rectum sehingga pada kondisi yang parah bisa menyebabkan bagian tersebut keluar dari anus. Terdapat beberapa alternatif pengobatan untuk penyakit ini, salah satunya adalah operasi, tetapi bagi Anda yang terserang penyakit wasir yang belum terlalu parah, Anda bisa melakukan terapi wasir dengan mengubah beberapa kebiasaan dalam kehidupan sehari-hari.

Wasir lebih rentan terjadi pada wanita karena sering mengalami pelebaran pembuluh vena pada saat hamil atau melahirkan. 


Ubah kebiasaan sebagai terapi wasir
Sebelum melakukan pengobatan atau terapai wasir bagi yang sudah ada gejala sakitnya, ada baiknya  Anda mengetahui penyebab terjadinya penyakit ini adalah; kebiasaan duduk terlalu lama, berdiri terlalu lama, kesalahan posisi saat melakukan olah raga angkat berat atau pernafasan, dan sembelit atau susah buang air besar.
Setelah mengetahui penyebabnya, Diharapkan Anda tidak melakukan kebiasaan-kebiasaan di atas terlalu sering. Jika pekerjaan mengharuskan Anda untuk duduk atau berdiri dalam waktu lama, istirahatkanlah kaki Anda setelah beberapa jam dari posisi tersebut dengan berjalan-jalan di sekitar ruang kantor. Jika melakukan olah raga angkat berat, pastikan Anda didampingi oleh instruktur berpengalaman untuk menghindari terjadinya cedera dan wasir. Jangan lupa memasukkan sayur dan buah yang banyak mengandung serat dalam menu makan sehari-hari untuk melawan sembelit atau kesulitan buang air besar yang sering Anda derita.

Dengan begitu Anda akan terhindar dari mengejan saat buang air besar. Lakukanlah kegiatan ini dalam kehidupan sehari-hari hingga menjadi kebiasaan sekaligus alternatif terapi wasir yang Anda derita.










SILAHKAN BERKUNJUNG KE SITUS KAMI

MENAMBAH PENGETAHUAN ANDA DENGAN MEMBACA ARTIKEL DIBAWAH SINI:





Share this article :

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

 
Support : Creating Website | Johny Template | Mas Template
Copyright © 2011. KLINIK WIENARTO - All Rights Reserved
Template Modify by Creating Website
Proudly powered by Blogger