Informasi Situs :
Home » » Faktor-Faktor Penyebab Kolesterol

Faktor-Faktor Penyebab Kolesterol

Kamis, 07 November 2013 | 0 komentar

Faktor-Faktor Penyebab Kolesterol-Ada beberapa faktor yang menjadi penyebab munculnya kolesterol di dalam tubuh. Faktor-faktor tersebut pun ada yang bisa dikontrol maupun yang tidak bisa dikontrol. Kebiasaan buruk sehari-hari pun bisa menjadi penyebab utama penyakit ini. Masalah utama yang bisa ditimbulkannya adalah penyakit lain yang bisa datang menyerang seperti stroke, jantung dan lain sebagainya.

Faktor yang tidak bisa dikontrol
Ada beberapa faktor yang tidak bisa dikontrol sehingga memicu timbulnya penyakit kolesterol ini yaitu keturunan dan usia. Seseorang yang memiliki keluarga yang menderita penyakit ini, maka resikonya terkena penyakit yang sama juga cukup besar. Bahkan resikonya bisa mencapai 6 kali lebih besar.

Selain itu faktor lainnya adalah usia dimana pria dengan usia 50 tahun ke atas akan sangat rentan mengalami penyakit ini. Sedangkan untuk wanita, yaitu setelah menopause.

Faktor yang bisa dikontrol
Faktor yang bisa dikontrol ini tentunya berasal dari pola hidup yang sehat. Beberapa faktor penyebabnya antara lain konsumsi makanan yang banyak mengandung lemak jenuh. Hal ini banyak terdapat di mentega, biskuit dan makanan cepat saji. Faktor lainnya adalah berat badan yang berlebihan, kurang bergerak (olahraga), kebiasaan merokok, penyakit diabetes mellitus, konsumsi kopi yang berlebihan serta diet yang salah.

Jadi, salah satu upaya yang bisa dilakukan untuk pencegahan kolesterol adalah menghindari faktor-faktor peyebab yang bisa dikontrol. Hal ini bisa dimulai dari kebiasaan hidup sehat dan menjauhi makanan-makanan yang tentunya banyak mengandung lemak jahat sehingga bisa memicu penyakit ini.






 
SILAHKAN BERKUNJUNG KE SITUS KAMI

MENAMBAH PENGETAHUAN ANDA DENGAN MEMBACA ARTIKEL DIBAWAH SINI:




Share this article :

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

 
Support : Creating Website | Johny Template | Mas Template
Copyright © 2011. KLINIK WIENARTO - All Rights Reserved
Template Modify by Creating Website
Proudly powered by Blogger