Informasi Situs :
Home » » Terapi Diabetes dengan Diet dan Olahraga

Terapi Diabetes dengan Diet dan Olahraga

Senin, 28 Oktober 2013 | 0 komentar



Terapi Diabetes dengan Diet dan Olahraga-Terapi terahadap suatu penyakit perlu dilakukan untuk mengurangi atau mneyembuhkan penyakit tersebut. Diabetes merupakan salah satu penyakit yang cukup sulit disembuhkan, namun bisa dikontrol dengan terapi diabetes. Salah satu caranya adalah dengan melakukan diet dan olahraga. Hal ini bisa dilakukan pada penderita diabetes tipe II dimana penyakitnya belum terlalu parah.


Terapi diet
Diet yang dilakukan oleh penderita diabetes adalah dengan cara menurunkan berat badan dan diet makanan. Untuk menurunkan berat badan, tentunya diperlukan pola makan yang sesuai dan teratur. Porsi juga harus dikurangi. Sedangkan untuk diet makanan, penderita diabetes hanya diperbolehkan memakan makanan tertentu saja khususnya yang mengandung kadar gula rendah saja.

Contohnya saja untuk nasi. Nasi banyak mengandung glukosa. Maka dari itu, penderita diabetes lebih baik mengurangi konsumsi nasi dan bisa menggantinya dengan makanan pokok lain seperti sukun. Hal lain yaitu dalam konsums gula. Gula yang baik untuk penderita diabetes adalah gula jagung.

Terapi olahraga
Selain diet, terapi diabetes yang bisa dlakukan oleh penderita diabetes tipe II adalah dengan berolahraga. Olahraga memang memiliki banyak manfaat. Hal ini juga berhubungan dengan diet karena olahraga secara teratur juga dapat menurunkan berat badan sehingga bisa membantu dalam terapi diet.

Jadi, bagi anda yang mengalami diabetes tipe II, lakukanlah kedua terapi ini. Terapi diabetes ini merupakan cara alami yang bisa dilakukan dan merupakan langkah yang paling aman. Jangan sampai penyakit diabetes anda menjadi semakin parah apabila tidak segera diatasi.







SILAHKAN BERKUNJUNG KE SITUS KAMI

MENAMBAH PENGETAHUAN ANDA DENGAN MEMBACA ARTIKEL DIBAWAH SINI:

Diabet Sembuh Dengan Cepat

Penyembuhan Alami Metode Klinik Wienarto

Penyakit Wasir

Wienarto pegawai disdikpra spesialis asma




Share this article :

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

 
Support : Creating Website | Johny Template | Mas Template
Copyright © 2011. KLINIK WIENARTO - All Rights Reserved
Template Modify by Creating Website
Proudly powered by Blogger